Educación para la salud
Como ayudamos
El programa de Estilo de Vida Saludable, Healthy Lifestyles, es un programa de educación para la salud que consiste en una serie de talleres para niños y adultos. Este programa tiene como objetivo aumentar la concienciación, el conocimiento y las habilidades de las personas en la práctica de hábitos saludables con el fin de reducir los factores de riesgo de los problemas de salud relacionados con la nutrición y de las enfermedades crónicas. Los talleres duran entre 30 y 60 minutos dependiendo del tipo de taller.
El Cancer
Este taller proporciona un resumen de varios tipos de cáncer como el cáncer de pulmón, de piel, de mama y de próstata. Se habla de los factores de riesgo, las medidas preventivas, el tratamiento y el diagnóstico de estas condiciones. También hablamos sobre cómo los alimentos, y el tener una alimentación saludable, pueden afectar la salud e influenciar los resultados de salud. Las demostraciones de cocina abarcan temas como recetas saludables, consejos para tomar mejores decisiones al pedir comida para llevar y ayuda para comprender mejor las etiquetas de los alimentos.
Utilizamos recursos del: National Cancer Institute, the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Mayo Clinic, Harvard Health, and the Cancer Center.
La Diabetes
Estos talleres proporcionan información básica y cubre los síntomas y el cuidado diario de las personas diagnosticadas recientemente con diabetes. Los temas incluyen la diabetes tipo I, la tipo II y la gestacional. Estos talleres proporciona información sobre los diferentes factores de riesgo, cómo controlar los niveles de azúcar en la sangre y los tratamientos disponibles. Nuestras demostraciones de cocina presentan recetas bajas en azucar adecuadas para personas diabéticas.
Utilizamos recursos del: American Diabetes Association, Consortium to Lower Obesity in Chicago Children (CLOCC), Mayo Clinic and the CDC.
El Asma y la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
Estos talleres educativos proporcionan información sobre el asma, las alergias y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Los participantes aprenderán a identificar los síntomas, factores de riesgo, tratamientos y estrategias para el manejo de estas enfermedades. También se habla de los varios tipos de alergias alimentarias y estacionales. Las demostraciones de cocina incorporan información sobre cómo buscar y sustituír ciertos ingredientes para controlar las alergias alimentarias.
Utilizamos recursos del: Harvard Health, CDC, American College of Asthma, Allergy, and Immunology, and the American Lung Association.
La Enfermedad Cardiovascular
Estos talleres proporcionan información sobre el corazón y sobre cómo tomar medidas preventivas y proactivas para combatir la enfermedad cardiaca, el colesterol, la presión arterial alta y los ataques cerebrovasculares. También hablamos sobre alimentos buenos para el corazón que pueden ayudar con problemas específicos del corazón. Las demostraciones de cocina presentan recetas favorables para la salud cardiaca.
Utilizamos recursos del: American Heart Association, Harvard Health, and the CDC.
El Programa Primeros Auxilios en la Salud Mental, Mental Health First Aid
El Primeros Auxilios en la Salud Mental (MHFA por sus siglas en inglés) es un programa de capacitación reconocido a nivel nacional que le enseña a los participantes cómo identificar, comprender y responder a los indicios de enfermedad mental que presenten sus familiares, amigos, comunidad y en sus lugares de trabajo. Esta capacitación de Primeros Auxilios en la Salud Mental para jóvenes y adultos se ofrece en inglés y en español, y en modalidades presenciales y virtuales. La capacitación presencial requiere un compromiso de ocho horas. La capacitación virtual tiene una duración de seis horas y requiere completar tareas previas.
“Muchos de nuestros participantes no tienen acceso a recursos de salud mental donde viven. Algunas personas ni siquiera saben dónde o cómo buscar ayuda. Es posible que otras personas no estén dispuestas a hablar sobre sus problemas de salud mental debido al estigma. Las habilidades y herramientas aprendidas en las capacitaciones de MHFA brindan a las personas las habilidades, el apoyo y los recursos necesarios para ayudar a una persona que está atravesando una posible crisis de salud mental. Al hacerlo, esperamos capacitar a las personas para que obtengan la asistencia que necesitan".
- Enrique Galarza, Instructor
¿Quieres participar en un taller?
Los talleres están disponibles para nuestros empleados actuales y para las personas inscritas en nuestros programas. Si su organización está interesada en organizar un taller o recibir capacitación de Primeros Auxilios en la Salud Mental, Mental Health First Aid Training, comuníquese con la Supervisora de la Salud Comunitaria, Mayra Rodríguez, al 773-772-7170 Ext. 3204 o por correo electrónico a myrarodrigues@assciationhouse.org.
